여성 야간 빈뇨 원인과 증상 치료방법 총정리

한밤중에 숙면을 취하다가 소변 때문에 잠을 깨는 경우가 있습니다. 한번 잠을 깨고 나면 다시 잠자리에 들기가 쉽지 않은 경험 한 번쯤은 있으실 건데요. 보통의 성인이 소변을 보는 횟수는 낮에 4~6회, 밤에 0~1회가 정상이라고 보고 하루에 10~15회 이상 소변을 본다면 질병을 의심해 봐야 합니다. 그래서 오늘은 여성 야간 빈뇨 원인과 증상, 그리고 치료방법에 대해 정리해 드리겠습니다.

여성 야간 빈뇨 원인

여성 야간 빈뇨 원인은 다양하게 생각해 볼 수 있는데요. 먼저 스트레스로 인한 원인을 들 수 있습니다. 인간은 교감신경이 긴장하면 강력한 요의를 느낄수 있다고 하며 이는 교감신경과 부교감신경의 부조화로 인한 과민반응 때문입니다. 스트레스는 만병의 근원이면서 자율신경계에도 영향을 주는데요. 스트레스를 받게 되면 자율신경 계통이 예민해지고 방광에 소변이 차지도 않았는데도 불구하고 소변이 마렵다는 느낌을 들게 하며, 혈액순환을 자극하여 신장에서 소변 생성이 증가하고 실제로는 소변량이 많아지기도 합니다. 이러한 증상은 특별한 치료가 필요한 경우는 아니지만 증상에 심한 정도에 따라서 정신과적 치료가 요구되기도 합니다. 또한 과도한 수분 섭취로 인한 원인도 있는데요. 과도하게 수분의 섭취량을 늘리게 될 경우 소변을 자주 보는 습관이 생기게 되고 나중에는 물을 조금만 마셔도 소변을 자주 보는 배뇨 습관이 생겨서 밤 잠을 못 들게 하는 야간 빈뇨 원인이 될 수 있습니다. 세 번째는 방광염에 의한 원인입니다. 방광염은 소변이 지나가는 요도에서 세균이 감염되어 나타나는 질환인데 신체구조상 남성보다는 여성이 방광염에 걸리는 확률이 더 높다고 볼 수 있습니다. 여성의 경우 요도 길이가 짧고 항문과 요도의 거리가 가깝기 때문에 세균에 의한 노출이 쉬울 수 있습니다. 방과염의 초기에는 아랫배 통증이나 소변 끝 무렵에 느껴지는 찌릿찌릿한 통증이 있으며 시간이 지날수록 소변이 자주 마려운 빈뇨나, 소변을 봐도 시원한 느낌이 들지 않는 잔뇨감의 증상을 동반합니다.

 

여성 야간 빈뇨 증상

여성 야간 빈뇨 증상은 여러가지 형태로 나타나는데요. 먼저 하루에 10회 이상 화장실을 들락거리며 야간에도 소변을 보는 횟수가 평균 이상입니다. 또한 심하게 힘을 줄 때만 볼일을 볼 수 있는 지연뇨 증상과 함께 요의를 참기가 힘들어서 화장실로 달려가는 절박뇨 증상도 있습니다. 하지만 실제로 소변을 보고 나도 무엇인가 개운치가 않은 잔뇨감이 남아 있어서 찝찝한 느낌이 들기도 합니다. 가장 힘든 것은 수면 중 소변이 마려워 잠을 깰 수밖에 없는 야간뇨 증상으로 삶의 질을 저하시키는 대표적인 증상입니다. 사람에 따라서는 소변을 볼 때 불편함이나 통증이 느껴지는 경우도 발생할 수 있습니다.

 

 

여성 야간 빈뇨 치료방법

여성 야간 빈뇨 치료방법은 원인에 따라 처방이 달라질 수 있는데요. 만약 방광염에 의한 빈뇨일 경우에는 염증 완화와 세균 제거를 위한 항생제를 사용하거나 통증이 있다면 증상 완화를 위해 진통제가 처방될수도 있습니다. 자궁근종에 의한 원인으로 야간 빈뇨가 발생했다면 종양이 자궁 내를 압박하여 유발한 것이므로 자궁근종에 대한 치료 또는 수술적인 방법을 통해 치료를 할 수도 있습니다. 평소 생활습관의 문제가 원인이 되는 경우에는 과도한 수분섭취를 자제하거나 야간에는 수분 섭취를 절제하는 방식으로 증상을 완화시키는 방법도 있습니다. 스트레스에 의한 야간 빈뇨 증상이 있다면 증상의 경도에 따라서 정신과적 치료방법을 쓸 수도 있습니다.

 

오늘은 여성 야간 빈뇨 원인과 증상,치료방법에 대해 알아보았는데요. 나이가 들어감에 따라 신체적인 기능도 저하되고 근육의 탄력도 약해져서 예전과 다른 몸의 한계를 느끼실 수 있으실 겁니다. 결국 모든 관리는 평소 꾸준한 식단과 운동이 가장 밑바탕이 되는 것이므로 본인 스스로 관리를 게을리하지 않게 유지하시기 바랍니다.