잇몸이 붓고 아플때 아픈 이유, 해결방법

어느 날 갑자기 잇몸이 붓고 아플 때를 경험해 보신 적이 있나요? 잇몸이 붓고 아픈데 아픈 이유는 특별히 없는 거  같고, 병원을 가야 하나 말아야 하나 잠깐 고민이 들 때가 있습니다. 잇몸의 문제는 초기에 적절하게 대처하지 않으면 치주질환으로 발전할 위험이 있고 이는 결국 치아 상실로 이어질 수도 있습니다. 그래서 오늘은 잇몸이 붓고 통증이 있다면 이것을 단순하게만 생각해도 되는지, 잇몸이 붓고 아플 때 아픈 이유와 해결방법에 대해 알아보겠습니다.

 

잇몸이 아픈 이유

잇몸이 아픈 이유는 몇 가지 원인을 들 수 있습니다. 잇몸이 붓고 통증이 있다면 가장 흔한 원인으로는 치석과 플라크가 쌓여있기 때문인데요. 치석과 플라크는 치아와 잇몸 사이에 염증을 일으켜서 잇몸 질환을 유발시킬 수 있습니다. 또한 구강위생을 제대로 하지 않거나 흡연, 영양 결핍, 스트레스, 임신과 같은 호르몬의 변화로도 잇몸의 문제를 일으킬 수 있으며 이러한 이유로 잇몸이 붓고 아프게 됩니다.

 

 

 

잇몸이 붓고 아플때 해결방법

그렇다면 잇몸이 붓고 아플 때 해결방법은 어떤 것들이 있을까요? 먼저 염증을 감소시키기 위한 가정에서 할 수 있는 방법부터 시도해보아야 합니다. 따뜻한 소금물로 입을 몇 차례 헹구어 주면 잇몸의 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 가정에서 해결이 되지 않는다면 치과를 방문하여 진료를 받아보아야 합니다. 치주질환의 징후가 있을 경우에는 전문적인 치과 진료를 받아야 하며 초기 단계의 잇몸 질환의 경우에는 스케일링과 잇몸 사이에 있는 치석과 염증을 제거하고 봉합하여 치아를 잡아주는 치주를 더 건강하고 단단하게 만들어 줄 수 있는 루트플래닝으로 치료할 수 있습니다. 증상이 더 심각한 경우라면 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 치과 치료를 받은 후에는 더 이상 잇몸의 문제가 생기지 않도록 평소 구강 위생에 더 신경을 쓰고 습관을 개선하여 잇몸 질환이 생기지 않도록 예방을 해야 합니다.

 

잇몸질환 예방법

위에서 언급한 바와 같이 적절한 구강 위생 습관을 갖는 것이 중요합니다. 하루에 2번 이상은 양치질을 해주어야 하며 하루에 1번 이상은 치실을 사용하여 치아 사이사이와 잇몸 사이를 깨끗이 해주는 습관을 가져야 합니다. 흡연도 잇몸 질환의 위험을 높일 수 있기 때문에 금연을 해주는 것도 중요합니다. 평소 식단에 비타민C와 칼슘을 충분히 섭취하도록 하여 잇몸과 치아 건강을 유지해주면 잇몸질환을 예방할 수 있습니다. 스트레스를 받지 않도록 하는 것도 중요한데요. 스트레스는 면역 체계를 약화시켜서 잇몸 질환에 더 취약하게 만들기도 합니다. 그리고 6개월에 한 번씩은 정기적인 치과 검진과 스케일링을 통해 치석과 플라크를 제거해 주는 것이 좋습니다.

 

 

잇몸이 붓고 아플때는 통증으로 인해 일상생활에 지장을 줄 수도 있으며 통증을 방치할 경우에는 심각한 구강문제로 이어질 수도 있습니다. 이러한 증상이 생기면 초기에 적절하게 대처를 하는 것이 중요합니다. 적절한 구강 위생 습관과 정기적인 치과 방문, 건강한 생활 습관은 잇몸 질환을 예방하는데 매우 중요한 역할을 합니다. 만약에 잇몸에 이미 문제가 생겼다면 치과 전문의의 조언에 따라서 적절한 치료를 받는 것이 가장 우선적으로 해야 할 일입니다. 우리의 구강 건강은 전반전인 우리 몸의 건강 상태와도 직접적으로 연결이 되어있기 때문에 잇몸건강에 대하여 소홀히 해서는 안되며 건강한 생활습관을 통해 잇몸질환을 예방할 수 있도록 해야 합니다.